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Viernes, 13 Abril 2018 11:57

Todo un ejemplo: adultos mayores se lucen con energía en taller de gimnasia

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Participantes disfrutan en esta iniciativa promovida por en Centro Integral del Adulto Mayor de la Municipalidad de San Antonio

El taller de gimnasia dirigido a adultos mayores que se realiza los lunes, miércoles y viernes de 11 a 12 horas en dependencias de la sede de San Luis en Barrancas, ha sido todo un éxito, ya que es uno de los más numerosos, con asistentes participativos y alegres. 
Algunos tienen más de ocho décadas de vida, lo que no es obstáculo para ponerse buzo, zapatillas y hacer ejercicios para mantener el cuerpo y la mente sana.

“Son chiquillos muy comprometidos, están siempre dispuestos a todos los desafíos con gimnasia de acuerdo a su edad y capacidades. Los beneficios son sociabilizar, salir del sofá, es decir movernos”, comentó Magdalena Bravo profesora a cargo del taller municipal. 
Lila Trujillo, cuenta que asiste a las clases de gimnasia y además va a yoga y al club “Los Andes”, al que pertenecen gran parte de los asistentes.

“Yo tengo 80 años y me siento bien, hago de todo, canto, bailo, tengo harta actividad. Voy a un grupo de adulto mayor, a un taller de yoga y soy feliz con lo que hago”, dijo con alegría. 
“Me devolvió la vida llegar aquí. Tengo 86 años y mire cómo estoy. Las señoras son amables y eso uno lo valora”, agregó Ramón Hernández al finalizar la clase.

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