Aprender a controlar la bicicleta, mejorar el equilibrio y adquirir técnicas para recorrer distintos terrenos son parte de los objetivos del taller municipal de mountain bike que se desarrolla los domingos en la Estación de Llolleo, donde vecinos y vecinas encuentran un espacio para iniciarse en el ciclismo de montaña y compartir una actividad deportiva al aire libre.

La iniciativa, impulsada por el Programa de Deportes de la Municipalidad de San Antonio, está a cargo del instructor José Cisterna y contempla ejercicios para mejorar el dominio de la bicicleta, conocer el funcionamiento de los frenos, superar obstáculos y desarrollar habilidades que permitan avanzar progresivamente hacia recorridos por los cerros.

“Este taller le enseña a tener una disciplina, tener concentración, conocer su cuerpo y también conocer las bondades que le proporciona la bicicleta”, explicó Cisterna, quien invitó a la comunidad a conocer esta disciplina y aprovechar sus beneficios para la condición física y la autoestima.

La experiencia también ha motivado a personas que retoman el ciclismo después de años sin practicarlo. Es el caso de Isabel Ampuero Silva, quien se incorporó al taller en abril y destacó tanto el aprendizaje técnico como la posibilidad de compartir con otros aficionados y descubrir nuevos paisajes de Llolleo.

“Para mí ha sido una experiencia muy linda, muy significativa, porque volví a andar en bicicleta y además con personas que también tienen los mismos gustos”, relató.

Uno de los aspectos destacados de la iniciativa es que no exige experiencia previa. Los participantes avanzan a su propio ritmo, aprenden de manera conjunta y reciben orientación para desarrollar las habilidades necesarias antes de enfrentarse a terrenos más exigentes.

Las sesiones se realizan cada domingo desde las 10:00 horas, con punto de encuentro en la Estación de Llolleo. La invitación está abierta a quienes quieran iniciarse en el mountain bike, retomar el ciclismo o compartir con otras personas una actividad que combina ejercicio, aprendizaje y contacto con el entorno natural de la comuna.